Wytyczne do wyboru grupy

Wytyczne Do Wyboru Grupy

Program nauczania pływania realizowany na wołomińskiej pływalni zakłada podział na różny stopień sprawności fizycznej oraz umiejętności pływackich.

Z uwagi na zbliżający się termin zapisów na zajęcia nauki pływania, przedstawiamy wytyczne, dotyczące minimalnych umiejętności jakimi powinny wykazywać się osoby, które chcą opanować sztukę pływania na poszczególnych jej etapach.

1. Kontynuacja nauki pływania :

Umiejętność pływania na sportowym basenie (również na torach środkowych ), samodzielnie na plecach, bez deski,

2. Doskonalenie technik pływackich :

• umiejętność pływania co najmniej 2 lub 3 stylami grzbiet/kraul/ żabka

3. Ratownictwo wodne — podstawy :

• umiejętność pływania 4 stylami w tym minimum 50 metrów kraulem w czasie poniżej minuty, umiejętność skoków, również na główkę